Activ'FITNESS

Se défouler


INTENSITÉ


DURÉE

45min


CALORIES

500 Cal


TARIF

11,00€ OBJATOIS & 13,20€ extérieurs

Basée sur un effort de type cardio-respiratoire intense, vous solliciterez plusieurs groupes musculaires lors d’un même exercice. Le rythme de travail est donné par un tempo musical très rapide.
Peut-être pratiqué par toute personne possédant une bonne condition physique.

PROCHAINS COURS

Mercredi : 19:15 à 20:00
Dimanche : 10:00 à 10:45

Ecole de natation adultes - Initiation

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Faite vivre votre corps tout en douceur !

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Tonifier et musclez le bas de votre corps

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Un tempo rapide pour des résultats tout aussi rapide

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Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.

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