Activ'GYM

Se tonifier


INTENSITÉ


DURÉE

45min


CALORIES

600cal


TARIF

9,00€ OBJATOIS & 10,80€ extérieurs

Activité physique de type gymnique basée sur un effort de type musculaire intense et ciblé. Un travail d’amplitude et de vitesse est réalisé sur des groupes musculaires isolés afin d’améliorer leur tonicité, le tout sur un tempo musical accéléré !

PROCHAINS COURS

Mardi : 12:45 à 13:30
Mercredi : 18:15 à 19:00
Vendredi : 12:45 à 13:30

Ecole de natation adultes - Initiation

INTENSITÉ

Ateliers massages bébés

INTENSITÉ

Ecole de natation perfectionnement

INTENSITÉ

Ecole de natation adultes - aquaphobie

INTENSITÉ

Les ateliers

INTENSITÉ

VirtualRPM

INTENSITÉ

RPM encadréRPM

INTENSITÉ

Ecole de natation initiation

INTENSITÉ

activ'DOUCE

Faite vivre votre corps tout en douceur !

INTENSITÉ

activ'TRAINING

INTENSITÉ

activ'GYM

INTENSITÉ

Activ'Baby

Découvrir l’eau dès le plus jeune âge.

INTENSITÉ

Activ'Jog

Tonifier et musclez le bas de votre corps

INTENSITÉ

Activ'Fitness

Un tempo rapide pour des résultats tout aussi rapide

INTENSITÉ

Activ'Bike

Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.

INTENSITÉ