CircuitCROSS TRAINING

entraînement intensif de type circuit training. Séance complète visant à améliorer l'agilité, l'équilibre, la vitesse, la puissance, la coordination, le cardio, la flexibilité et la force. 


INTENSITÉ


DURÉE

45 min


TARIF

9 à 10.80 euros


NOMBRE PARTICIPANTS

10

Entraînement intensif de type circuit training. Séance complète visant à améliorer l'agilité, l'équilibre, la vitesse, la puissance, la coordination, le cardio, la flexibilité et la force. 

PROCHAINS COURS

Jeudi : 19:15 à 20:00
Vendredi : 18:30 à 19:15

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Découvrir l’eau dès le plus jeune âge.

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Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.

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