Entraînement intensif de type circuit training. Séance complète visant à améliorer l'agilité, l'équilibre, la vitesse, la puissance, la coordination, le cardio, la flexibilité et la force.
CircuitCROSS TRAINING
entraînement intensif de type circuit training. Séance complète visant à améliorer l'agilité, l'équilibre, la vitesse, la puissance, la coordination, le cardio, la flexibilité et la force.
INTENSITÉ
DURÉE
45 min
TARIF
9 à 10.80 euros
NOMBRE PARTICIPANTS
10
AbdosFlash
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CircuitCross training
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GymBallon
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CAFCuisses abdos fessiers
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Stage natationPerfectionnement
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Stage natation initiation
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Les Pilates
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HIIT (training)
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Stretching / Relaxation guidée
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Ecole de natation perfectionnement
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Ecole de natation adultes - aquaphobie
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VirtualRPM
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Ecole de natation initiation
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Faite vivre votre corps tout en douceur !
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Découvrir l’eau dès le plus jeune âge.
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Un tempo rapide pour des résultats tout aussi rapide
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Activ'Bike
Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.
INTENSITÉ
