Entraînement intensif de type circuit training. Séance complète visant à améliorer l'agilité, l'équilibre, la vitesse, la puissance, la coordination, le cardio, la flexibilité et la force.
CircuitCROSS TRAINING
entraînement intensif de type circuit training. Séance complète visant à améliorer l'agilité, l'équilibre, la vitesse, la puissance, la coordination, le cardio, la flexibilité et la force.
INTENSITÉ
DURÉE
45 min
TARIF
9 à 10.80 euros
NOMBRE PARTICIPANTS
10
AbdosFlash
INTENSITÉ
CircuitCross training
INTENSITÉ
GymBallon
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CAFCuisses abdos fessiers
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Stage natationPerfectionnement
INTENSITÉ
Stage natation initiation
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Les Pilates
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HIIT (training)
INTENSITÉ

Stretching / Relaxation guidée
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Ecole de natation perfectionnement
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Ecole de natation adultes - aquaphobie
INTENSITÉ

VirtualRPM
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Ecole de natation initiation
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Activ'DOUCE
Faite vivre votre corps tout en douceur !
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Activ'TRAINING
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activ'GYM
INTENSITÉ

Activ'Baby
Découvrir l’eau dès le plus jeune âge.
INTENSITÉ

Activ'Fitness
Un tempo rapide pour des résultats tout aussi rapide
INTENSITÉ

Activ'Bike
Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.
INTENSITÉ