Séance avec un ballon de gym qui permet de réaliser des exercices de tonification, d'équilibre et de stretching. Amélioration de la posture et renforcement des muscles stabilisateurs.
GymBALLON
Séance avec un ballon de gym qui permet de réaliser des exercices de tonification, d'équilibre et de stretching. Amélioration de la posture et renforcement des muscles stabilisateurs.
INTENSITÉ
DURÉE
30 min
TARIF
9 à 10.80 euros
NOMBRE PARTICIPANTS
10
HIITEntraînement fractionné de haute intensité
INTENSITÉ
Jardin d'éveil3 à 5 ans
INTENSITÉ
activjogging
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VinyasaYoga
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GymBallon
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Les Pilates
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Stretching / Relaxation guidée
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Faite vivre votre corps tout en douceur !
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Découvrir l’eau dès le plus jeune âge.
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Un tempo rapide pour des résultats tout aussi rapide
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Activ'Bike
Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.
INTENSITÉ