Gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.
LES PILATES
Se détendre
INTENSITÉ
DURÉE
45 min
TARIF
A partir de 9 euros
NOMBRE PARTICIPANTS
10 à 15
PROCHAINS COURS
Mardi : | 12:30 à 13:15 |
Mercredi : | 11:30 à 12:15 |
Mercredi : | 20:00 à 20:45 |
Vendredi : | 12:30 à 13:15 |
HIITEntraînement fractionné de haute intensité
INTENSITÉ
Jardin d'éveil3 à 5 ans
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Les Pilates
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Faite vivre votre corps tout en douceur !
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Découvrir l’eau dès le plus jeune âge.
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Un tempo rapide pour des résultats tout aussi rapide
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Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.
INTENSITÉ