Activ'DOUCE

Maintenir une activité sportive douce


INTENSITÉ


DURÉE

1h


CALORIES

150cal


TARIF

9,00€ OBJATOIS & 10,80€ extérieurs

Faite vivre votre corps tout en douceur ! Cette activité complète, agréable et non traumatisante sollicitera de manière modérée votre système cardio-respiratoire. Idéal  pour les seniors et les femmes enceintes.

PROCHAINS COURS

Mercredi : 10:45 à 11:30

HIITEntraînement fractionné de haute intensité

INTENSITÉ

Jardin d'éveil3 à 5 ans

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activjogging

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VinyasaYoga

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Les Pilates

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Stretching / Relaxation guidée

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Faite vivre votre corps tout en douceur !

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Bébésnageurs

Découvrir l’eau dès le plus jeune âge.

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Activ'Fitness (sauf le 02/11)

Un tempo rapide pour des résultats tout aussi rapide

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Activ'Bike

Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.

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