Basée sur un effort de type cardio-respiratoire intense, vous solliciterez plusieurs groupes musculaires lors d’un même exercice. Le rythme de travail est donné par un tempo musical très rapide.
Peut-être pratiqué par toute personne possédant une bonne condition physique.
Aqua'AQUA'FITNESS
Se défouler
INTENSITÉ
DURÉE
45min
CALORIES
500 Cal
TARIF
A partir de 10,40€ OBJATOIS & 13,10€ extérieurs
Jardin d'éveil3 à 5 ans
INTENSITÉ
AquaBOXE
INTENSITÉ
VirtualRPM
INTENSITÉ
Aqua'DOUCE
Faite vivre votre corps tout en douceur !
INTENSITÉ
Aqua'TRAINING
INTENSITÉ
Aqua'GYM
INTENSITÉ
Bébésnageurs
Découvrir l’eau dès le plus jeune âge.
INTENSITÉ
Aqua'Aqua'Fitness
Un tempo rapide pour des résultats tout aussi rapide
INTENSITÉ
Aqua'Bike
Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.
INTENSITÉ
