Pratiquer une activité sportive, voilà le secret du bien-être… Les études montrent que les bénéfices d’une activité physique régulière sont immenses que ce soit au niveau physique ou mental. Cependant nous sommes tous différents, et n’avons pas les même besoins.
Les raisons de pratiquer une activité à l’ECOpiscine d’OBJAT sont multiples : Apprendre et s’éveiller, se tonifier, se défouler, s’affiner, se détendre.
Les Pilates
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HIIT (training)
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Stretching / Relaxation guidée
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Ecole de natation adultes - Initiation
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Faite vivre votre corps tout en douceur !
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Découvrir l’eau dès le plus jeune âge.
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Tonifier et musclez le bas de votre corps
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Un tempo rapide pour des résultats tout aussi rapide
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Activ'Bike
Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.
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