PROGRAMME DES ACTIVITÉS
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PROCHAIN COURS A 10:30
CAF
Cuisses abdos fessiers
Le CAF est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Séance qui permet de renforcer, modeler et tonifier le bas du corps.
Lundi
10:00 - 10:45
Stage natation
initiation
11:00 - 11:45
Stage natation
Perfectionnement
18:15 - 18:45
Activ'
Bike
Mardi
10:00 - 10:45
Stage natation
initiation
10:30 - 11:00
CAF
Cuisses abdos fessiers
11:00 - 11:45
Stage natation
Perfectionnement
11:15 - 12:00
Stretching / Relaxation guidée
12:30 - 13:15
Les Pilates
12:45 - 13:30
activ'
GYM
12:45 - 13:30
activ'
GYM
17:45 - 18:30
Ecole de natation perfectionnement
18:30 - 19:15
Activ'
TRAINING
19:15 - 19:45
Activ'
Bike
Mercredi
10:00 - 10:45
Stage natation
initiation
10:00 - 10:45
Activ'
DOUCE
10:00 - 10:45
Activ'
DOUCE
11:00 - 11:45
Stage natation
Perfectionnement
11:30 - 12:15
Les Pilates
12:45 - 13:15
Gym
Ballon
12:45 - 13:15
Gym
Ballon
14:30 - 15:15
Ecole de natation perfectionnement
16:00 - 16:45
Ecole de natation initiation
17:00 - 17:45
Ecole de natation adultes - aquaphobie
18:15 - 19:00
activ'
GYM
18:30 - 19:00
CAF
Cuisses abdos fessiers
19:00 - 19:45
Activ'
Fitness
19:15 - 19:45
HIIT (training)
20:00 - 20:45
Les Pilates
Jeudi
10:00 - 10:45
Stage natation
initiation
10:30 - 11:15
Stretching / Relaxation guidée
11:00 - 11:45
Stage natation
Perfectionnement
11:30 - 12:15
Gym
Ballon
11:30 - 12:15
Gym
Ballon
12:45 - 13:15
HIIT (training)
12:45 - 13:30
activ'
GYM
17:30 - 18:15
Ecole de natation initiation
18:15 - 19:00
Activ'
TRAINING
18:15 - 19:00
Activ'
TRAINING
18:30 - 19:00
HIIT (training)
19:15 - 20:00
Circuit
Cross training
19:15 - 20:00
Circuit
Cross training
19:20 - 19:50
Activ'
Bike
20:00 - 20:30
CAF
Cuisses abdos fessiers
Vendredi
10:00 - 10:45
Stage natation
initiation
11:00 - 11:45
Stage natation
Perfectionnement
12:45 - 13:30
activ'
GYM
12:45 - 13:30
activ'
GYM
17:45 - 18:30
Ecole de natation perfectionnement
18:30 - 19:15
Circuit
Cross training
18:30 - 19:15
Circuit
Cross training
18:30 - 19:00
Activ'
Bike
19:30 - 20:00
Abdos
Flash
19:30 - 20:00
Abdos
Flash
Samedi
09:30 - 10:15
Activ'
Baby
