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PROCHAIN COURS A 09:00
Virtual
RPM
Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et …
INTENSITÉ
OBJECTIFS
PARTIES CIBLÉES
CALORIES
DURÉE
30min
Lundi
09:00 - 20:00
Virtual RPM
10:00 - 10:45
Stage natation initiation
11:00 - 11:45
Stage natation Perfectionnement
12:30 - 13:15
Activ' Fitness
Mardi
09:00 - 20:00
Virtual RPM
10:00 - 10:45
Stage natation initiation
11:00 - 11:45
Stage natation Perfectionnement
12:30 - 13:15
activ' GYM
Mercredi
09:00 - 20:00
Virtual RPM
09:15 - 10:00
Activ' DOUCE
10:00 - 10:45
Stage natation initiation
11:00 - 11:45
Stage natation Perfectionnement
12:30 - 13:15
Activ' TRAINING
Jeudi
09:00 - 20:00
Virtual RPM
10:00 - 10:45
Stage natation initiation
11:00 - 11:45
Stage natation Perfectionnement
12:00 - 12:30
Activ' Bike
12:30 - 13:15
Activ' Jog
14:00 - 15:00
Ateliers massages bébés
Vendredi
09:00 - 20:00
Virtual RPM
10:00 - 10:45
Stage natation initiation
11:00 - 11:45
Stage natation Perfectionnement
12:30 - 13:15
activ' GYM
Samedi
09:00 - 18:00
Virtual RPM
Dimanche
09:00 - 18:00
Virtual RPM