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PROCHAIN COURS A 12:45
Aqua'
TONIC
Aqua’GYM devient Aqua’TONIC Activité physique de type gymnique basée sur un effort de type musculaire intense et ciblé. Un travail d’amplitude et de vitesse est réalisé sur des groupes musculaires isolés afin d’améliorer leur tonicité, le tout sur un tempo musical accéléré !
INTENSITÉ
OBJECTIFS
Se tonifier
PARTIES CIBLÉES
tout le corps
CALORIES
600cal
DURÉE
45min
Mardi
12:45 - 13:30
Aqua' TONIC
18:15 - 19:00
Aqua' TRAINING
19:15 - 19:45
Aqua' Bike
Mercredi
10:45 - 11:30
Aqua' DOUCE
11:45 - 12:30
Jardin d'éveil 3 à 5 ans
12:45 - 13:30
Aqua' TONIC
14:00 - 14:45
18:00 - 18:45
Aqua' BOXE
19:00 - 19:45
Aqua' HIIT
Jeudi
12:45 - 13:15
Aqua' Bike
18:15 - 19:00
Aqua' Bike
19:10 - 19:55
Aqua' TRAINING
Vendredi
11:45 - 12:30
12:45 - 13:30
Aqua' TONIC
16:30 - 17:15
18:15 - 19:00
Aqua' BOXE
19:00 - 19:45
Aqua' HIIT
Samedi
09:15 - 10:00
Bébés nageurs
10:15 - 11:00
Bébés nageurs
11:30 - 12:15
Dimanche
10:00 - 10:45
11:15 - 12:00