PROGRAMME DES ACTIVITÉS
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PROCHAIN COURS A 09:00
Virtual
RPM
INTENSITÉ
OBJECTIFS
PARTIES CIBLÉES
CALORIES
DURÉE
30min
Lundi
09:00 - 20:00
Virtual RPM
12:30 - 13:00
Activ' Bike
18:30 - 19:15
activ' TRAINING
Mardi
09:00 - 20:00
Virtual RPM
11:30 - 12:15
Pilates (à partir du 15/10)
12:30 - 13:15
CAF (Cuisses Abdos Fessiers)
12:30 - 13:15
activ' GYM
12:45 - 13:30
activ' GYM
17:00 - 17:45
Ecole de natation initiation
18:30 - 19:15
activ' TRAINING
19:00 - 19:30
Activ' Bike
19:30 - 20:00
Activ' Bike
Mercredi
09:00 - 20:00
Virtual RPM
09:15 - 10:00
activ' DOUCE
12:30 - 13:00
RPM encadré RPM
12:30 - 13:00
Activ' Bike
14:00 - 14:45
Ecole de natation initiation
14:45 - 15:30
Ecole de natation perfectionnement
17:00 - 17:45
Ecole de natation adultes - aquaphobie
18:15 - 19:00
activ' GYM
18:15 - 19:00
activ' GYM
19:15 - 20:00
Activ' Fitness
Jeudi
09:00 - 20:00
Virtual RPM
10:00 - 10:45
Pilates (à partir du 15/10)
11:00 - 11:45
Pump (renforcement musculaire)
12:00 - 12:45
Yoga stretch (à partir du 17/10)
12:45 - 13:30
Activ' Jog
12:45 - 13:30
Activ' Jog
14:00 - 15:00
Ateliers massages bébés
18:15 - 19:00
activ' TRAINING
19:00 - 19:30
Activ' Bike
19:15 - 19:45
Activ' Bike
Vendredi
09:00 - 20:00
Virtual RPM
12:30 - 13:15
Zumba (à partir du 18/10)
12:30 - 13:00
Activ' Bike
12:45 - 13:30
activ' GYM
13:30 - 14:15
Gym douce (à partir du 18/10)
17:45 - 18:30
Ecole de natation perfectionnement
18:15 - 18:45
Activ' Bike
19:00 - 19:45
Activ' Jog
Samedi
09:00 - 18:00
Virtual RPM
09:15 - 09:45
Activ' Baby
11:15 - 12:00
Ecole de natation perfectionnement
Dimanche
09:00 - 18:00
Virtual RPM
09:15 - 10:00
Activ' Fitness