PROGRAMME DES ACTIVITÉS
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PROCHAIN COURS A 18:15
Activ'
TRAINING
Véritable parcours aquatique complet avec du matériel : aquajump, bike, boxing, haltères power…Permet un renforcement musculaire généralisé et sollicite l’activité cardio-respiratoire.
Lundi
18:15 - 18:45
Activ'
Bike
Mardi
11:30 - 12:15
Stretching / Relaxation guidée
12:30 - 13:15
Les Pilates
12:45 - 13:30
activ'
GYM
12:45 - 13:30
activ'
GYM
18:15 - 19:00
Activ'
TRAINING
18:30 - 19:15
Stretching / Relaxation guidée
19:15 - 20:00
Vinyasa
Yoga
19:15 - 19:45
Activ'
Bike
Mercredi
09:15 - 10:00
Activ'
DOUCE
10:45 - 11:30
Activ'
DOUCE
11:30 - 12:15
Les Pilates
11:45 - 12:30
Activ'
DOUCE
12:30 - 13:15
Stretching / Relaxation guidée
12:45 - 13:30
activ'
GYM
16:00 - 16:45
Jardin d'éveil
3 à 5 ans
18:15 - 19:00
activ'
GYM
19:00 - 19:45
Activ'
Fitness
19:15 - 20:00
Stretching / Relaxation guidée
20:00 - 20:45
Les Pilates
Jeudi
11:30 - 12:15
Gym
Ballon
12:30 - 13:15
Vinyasa
Yoga
12:45 - 13:30
activ'
GYM
18:00 - 18:45
Activ'
TRAINING
18:15 - 19:00
Activ'
TRAINING
18:30 - 19:15
Les Pilates
19:15 - 20:00
Vinyasa
Yoga
19:15 - 19:45
Activ'
Bike
Vendredi
11:30 - 12:15
Stretching / Relaxation guidée
12:30 - 13:15
Les Pilates
12:45 - 13:30
activ'
GYM
12:45 - 13:30
activ'
GYM
18:30 - 19:15
Vinyasa
Yoga
18:30 - 19:00
Activ'
Bike
19:15 - 20:00
Activ'
Fitness
Samedi
09:30 - 10:15
Bébés
nageurs
11:30 - 12:00
Activ'
Bike
Dimanche
10:30 - 11:15
activ
jogging
